مراقبت از اختلالات کف لگن، یک روش درمان جمنایی در شاخه توانبخشی است. اینگونه درمان به افزایش عملکرد عضلات و بافت در قسمت کف لگن توجه . ناهنجاریهایی نظیر نشت ادرار یا مدفوع، ناراحتی لگن، افتادگی اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با زایمان میتوانند با استفاده از فیزیوتراپی کف لگن. اینگونه توانبخشی شامل ورزشها ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، آموزش در مورد بهداشت و تکنیکهای پیشگیری از مشکلات لگنی است. همچنین بررسی دقیق و انطباق برنامه مراقبتی نقش اساسی در ارتقا درجه زندگی مراجعین دارد.
توانبخشی عضلات لگن
توانبخشی عضلات لگنی یک تکنیک درمان غیر جراحی است که برای بازیابی عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش کلیدی در کنترل اندامهای لگنی بدن، مدیریت بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد باروری ، و تسکین ناراحتی کمر پایین دارند. چنین تمرینات ممکن است برای خانمها پس از زایمان ، آقایان مبتلا به بیماریهای پروستات، و افراد با مشکلات ناحیه پایین بسیار کاربردی باشند. در کنار این میتواند در توانبخشی بیاختیاری بعد از سرفه یا ناشی از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگنیه یک رویکرد تخصصی به منظور بهبود کارایی عضلات بخش لگن است. این گونهای فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از زایمان عضلات را تسکین داده و سطح بندگی را بهبود بخشد. تمرینات با خصوصی با راهنمایی یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و شامل تمرینات کششی و تقویتی میباشد. این حالت به ویژه برای مردم مبتلا به بیاختیاری ادرار، پروپولسیو اندام تناسلی و آلام لگن مفید است و میتواند به ادامه به فعالیتهای معمولی کمک فراوانی نماید.
تمرینات عضلات باسن : بهبود اختلالات مثانه و روده
آیا با مشکل کرشمه ادرار یا اختلال عملکرد روده گوارشی شما کلافهتان میکند؟ درمان فیزیوتراپی عضلات حیض ممکن است برای رفع این مسائل اثرگذار باشد. این روش ایجاد با طریق آموزش عضلات بسیار مهم لگن به کنترل عملکرد زیر و گوارش عمل میکند. فیزیوتراپیست مجرب با یک برنامه متناسب به نیازهای منحصر به فرد شما طراحی کند. این درمان معمولا در کاهش آسیب و بهبود بهبود زندگی شما یاری میکند. اهمیت میشود که مشاوره از یک ورزشکار قبل آغاز هرگونه ورزش مهم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا ساختار پایین تنه، نقش اهمی در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. درمان تخصصی کف لگن، یک کارآمد برای درمان از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین افزایش کارایی ورزشی است. کارشناسان کف لگن با استفاده از تکنیکهای خاص شامل تمرینات تقویتی، آموزش اصلاح و تکنیکهای بیولوژیک به ارزیابی و کاهش این مشکلات راهنمایی میکنند. این رویکرد توانبخشی میتواند به طور فوری کیفیت زندگی بیماران را افزایش بخشد. برای داشتن یک برنامه توانبخشی و اصلاح عادات اغلب، میتوانید بهبود درجه سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
درمانگر باسن
آیا با بیماریهای طبقه لگن عذاب دارید? دلهره حسی از نشت اوره یا گرفتگی در ناحیه اندام تحتانی هستید? در این حالت یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد کف لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری مدفوع، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.